ホットヨガの体験で見るべき7つのポイント【入会してから後悔しないために要チェック！】

ホットヨガに興味を持ったら必ず入会前に体験に行ってみましょう。

入会してから「自分が想像していたスタジオとは違うな」「プログラムが合わないな」と思ってしまうと楽しくなくて通えなくなってしまいます。

今回はこれからホットヨガの体験に行くみなさんに、体験時に必ずチェックしておきたい7つのポイントをお伝えしたいと思います。

スタジオの雰囲気や清潔感

ホットヨガはみなさん大量の汗をかくため「スタジオの臭いは大丈夫かな」「清潔感はあるのかな？」と女性なら誰もが気になるところだと思います。

清潔感があるかどうかは通うモチベーションを保つためにもとても大切になります。

シャワールームやパウダールームがしっかりと清掃されているかどうかは体験時にぜひチェックしておきたいところです。

使う予定がない場合でもすべての施設をチェックしてみましょうね。

私自身、ホットヨガを始める前のイメージは「汚そう、清潔感がなさそう」でした。

割と潔癖気味だったので、ホットヨガは無理かもしれないなと思っていたほどです。

なのでスタジオに清潔感があるかどうかはとても重要でした。

入会後の持ち物

スタジオにもよりますが体験時は、ヨガに必要なものをすべてレンタルしてくれるスタジオが多くあります。

ウェアもマットも準備する必要がなく、体験時はとても身軽に行くことができてラクですよね。

入会後はレンタルできるのかということを必ず確認しておきましょう。

入会後もすべてレンタル可能なところもあれば、

• ウェアは自分で用意して、マットは毎回無料でレンタルできるところ
• マットのみ有料で貸し出し可能なところ
• すべて自分で準備する必要なあるところ

など、スタジオによって異なってきます。

ホットヨガに通う上でみなさんが気になるのはかかるコストだと思いますが、すべて自分で準備する場合とすべてレンタルできる場合とではコストも違ってきますよね。

仕事帰りに電車で通いたい人であれば、ヨガマット、ウェア、大量のお水を毎回持って行くのは大変ですし、自分の生活スタイルによってもどのような形であるのがベストなのかをしっかりチェックしておきましょう。

お水は定額料金を払えば飲み放題で飲めるスタジオもありますよ。

プログラムの充実度

みなさんはどんな目的でホットヨガに通いたいと思っていますか？

その目的を果たすのにとても大切なのがプログラムです。

大きなスタジオになると、20種類以上のプログラムが用意されていることも多いですが、小さいスタジオだとインストラクターの数も少ないため当然プログラム数もあまりありません。

私はホットヨガを始めた当初田舎に住んでおり、地元にある小さいヨガと大手のヨガ両方行きましたがプログラム数には大きな差がありました。

プログラムが少なくても自分がやりたいと思えるものがあればもちろんOKですが、そんなに魅力的なプログラムはないけど通いやすいからと理由で選んでしまうとモチベーションを下げかねません。

体験時は参加できるプログラムが決まっていることが多く、すべての中から選ぶことができないスタジオがほとんどです。

ネットでプログラムは確認できるところがほとんどですが、一番大切なのは自分が通える時間帯にそのプラグラムがあるかどうかということです。

「入会したものの時間が合わず全然通えない」ということがないようにしたいですね。

週に何度そのプラグラムが組まれているのか、時間帯はいつなのかを体験時にしっかりと確認しましょう。

インストラクターやスタッフの雰囲気

ホットヨガを継続する上でインストラクターの好み、相性はとても大切になってくると思います。

私は、何度か通ううちに「あのインストラクターみたいになりたいな」と目標になる人ができたので、毎回ヨガがとても楽しみでプログラム自体も心から楽しむことができました。

なんとなくこの人の雰囲気好きだなぁ、素敵な人だなぁと思うインスタトラクターの人と出会えるとモチベーションがとても上がると思います。

インストラクターだけでなくスタジオに入ったときに顔を合わせるスタッフの方の雰囲気もとても大切ですよね。

これからヨガを頑張るぞってときに素敵な接客をしてくれたらそれだけでテンションも上がります。

体験はまずスタッフの方と接することになります。

そのときにスタッフさんの雰囲気もチェックしておきたいですね。

通っている人の服装や持ち物

体験時はいろいろレンタルできても入会後は自分で準備する必要がある場合、チェックしておきたいのは実際通っているみなさんがどんな服装をしていてどんなものを持ってきているのかということです。

実はこれは意識して見ていないと帰宅したら意外と忘れがちです。

どんなものを買ったらいいんだろうと困らないように、あらかじめチェックしておくとスムーズに準備ができますよ。

レッスン後にみなさんが使っている便利そうなアイテムなどもこっそりチェックしておくといいですね。

ヨガに行く際の服装や必要な持ち物はこちらの記事にもまとめているので、合わせてご覧ください。

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入会後の予約の仕方・キャンセル規定

入会後は予約せずに好きなときに行くことができるスタジオと、毎回必ず予約が必須なスタジオがあります。

予約が不要の場合はいいのですが、毎回予約が必須の場合は人気のスタジオだと予約がいつもいっぱいで取れない、通えないということが起こります。

私が通っているホットヨガは毎回ネットで予約をする必要があるのですが、やはり平日の夜や土日は早い時点で予約が埋まります。

平日の昼間に行ける人は問題ないですが、行きたい人が集中する時間帯にしか行けない人は注意が必要です。

必ず予約の取りやすさを確認しておきましょう。

また、予約をしていたけれどキャンセルしないといけなくなった場合のことも確認しおくとのちのち安心です。

仕事や家庭の都合でキャンセルする可能性がある人も少なくないと思いので、キャンセル規定が厳しくないところを選びたいですよね。

休止や退会のこと

これも体験時に向こう側から案内してくることはほとんどないと思いますので、自分から確認しておくのをオススメします。

私はホットヨガを始めたとき、時期は未定でしたが近い将来引越しをすることが決まっていたことと、仕事の繁忙期や長期で海外旅行に行くときに通えない月があるときはどうなるのかということが気がかりでした。

なのでこれらは入会前に確認しておきました。

休止制度をしっかり設けているスタジオだと、辞めたくはないけどしばらく通えないという時にとても助かります。

休止制度があるところは、もちろんその間はお金を支払う必要もありません。

今後自分のライフスタイルが変わったときでも通い続けることができるかどうかも大切なので、入会前から休止や退会のことを確認するのは気が引けるなと思う人もいるかもしれませんが、勇気を出して聞いておきましょう。

入会前にまずは体験して確認を

入会したらできるだけ長く続けたいホットヨガ。
そのためにもまずはスタジオ選びを成功させましょう。

ここに書いたこと以外でも、体験しているときに自分が気になるなと思ったことがあれば入会する前に必ず確認しておきましょう。

少しでも違和感を感じたり、通えるか不安だなと思った場合はその場で入会せずに一度持ち帰るのがベターです。

体験はどのスタジオも安価で行くことができるので、いろいろ行ってみて自分に合うホットヨガスタジオを探してみましょう。

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